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Crianças com alergia respiratória? Veja algumas dicas importantes

Nada deixa uma mãe mais desesperada do que ver seu filhote doente. Algumas doenças são muito comuns nos primeiros anos de vida e todo cuidado ainda é pouco para garantir um padrão de vida saudável.

Muitas crianças são acometidas por problemas respiratórios e nesse post trataremos especificamente de questões relacionadas a alergia respiratória.

É muito importante procurar um médico sempre que a criança apresentar um quadro que mereça mais atenção. Aqui em casa, temos o costume de consultar um médico sempre há alguma dúvida com relação a saúde do nosso pequeno. Preferimos o excesso de cuidados.

Livre-se de tudo o que pode desencadear uma crise  respiratória

São inúmeros os desencadeadores de uma crise respiratória. Acompanhe o checklist e verifique se vocês estão propensos a algum deles:

• Pó;

• Poluição Ambiental;

• Produtos de limpeza;

• Venenos e inseticidas;

• Fumaça de cigarro;

• Perfumes e odores fortes; 

• Lã;

• Pelos e penas de animais;

• Mudanças bruscas de temperaturas;

• Exercícios físicos intensos;

• Emoções; 

• Infecções virais; 

• Alguns medicamentos contra-indicados para pessoas alérgicas;

• Alimentos com corantes ou conservantes e temperos industrializados.

• O uso de perfumes, talcos, cremes com perfumes ou similares deve sempre ser evitado. Substitua-os por produtos neutros e sem perfume. Uma dica interessante é substituir os desodorantes aerosóis por roll-on; 

• A fumaça e os detritos do cigarro são extremamente tóxicos e prejudiciais para todos e, especialmente para pessoas propensas a crises alérgicas. Portanto, mantenha distância;

• Os agasalhos devem ser utilizados sem exagero;

• A prática de esporte é sempre recomendada, mas lembre-se de pedir orientações ao médico antes de iniciar qualquer atividade física. Em piscinas, evite tratamento de cloro e escolha locais com tratamento salino ou com ozônio.

Prevenir é sempre o melhor remédio

É possível evitar que as crises alérgicas aconteçam ou se tornem muito frequentes adotando hábitos saudáveis e utilizando menos elementos que possam desencadear os sintomas. 

Cuide de sua casa e tenha uma vida melhor

Para melhorar as condições respiratórias de toda a sua família é indispensável manter a casa limpa e arejada. Sempre que necessário, utilize um pano úmido para retirar impurezas, pois locais empoeirados, úmidos ou embolorados podem piorar muito o quadro respiratório.

Os produtos de limpeza devem ser neutros, sem perfume e não use cera, defumadores, incensos ou aromatizantes.

Nos momentos de limpeza, vale a pena evitar que as crianças alérgicas permaneçam em casa. Uma opção, é utilizar máscaras durante o período em que se estiver limpando a casa.

Em alguns casos, as crises respiratórias podem ficar piores quando se tem contato com pelos ou penas de animais, então nunca permita que os bichinhos tenham acesso ao quarto das crianças. Evite também plantas no interior da casa, especialmente aquelas que soltam pólen.

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Não durma como o inimigo 

Os quartos merecem cuidados especiais para que não se tornem ambientes propícios para os agentes desencadeadores.

Por isso, preste atenção:

• Manter o quarto arejado e com temperatura adequada;
• Deixar o mínimo de móveis;
• Remover tapetes, brinquedos de pelúcia, móveis estofados, livros e todos os objetos que possam reter poeria;
• Lavar as cortinas periodicamente;
• Revestir travesseiros e colchões com plástico;
• Dar preferência ao uso de edredom;
• Trocar as roupas de cama pelo menos semanalmente. Se possível deixar as roupas de cama estendidas ao sol diariamente;
• Lavar as roupas de inverno antes de colocá-las em uso.

Se você tem outras dicas importantes, deixe nos comentários!